心理学中有种心态叫“空杯心态”。何谓“空杯心态”？古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源。

《空杯心态》这本书让我对“空杯心理”有了更深层次的认识。书中劝说世人，在人生的每个阶段都要谦虚坦诚，不骄不躁，做一个主动“空杯”的人，主动付出才是行动之本。作者在书中写到，不光是要 “空“掉过去的成绩优秀、也要”空“掉成绩带来的骄傲感，要少一点计较，多一点付出。只有这样，才能为自己未来的发展插上加速器。

书中讲了很多发人深省的例子，其中给我启发最大的是下面这个例子：孩子的小手卡在花瓶里拿不出来，妈妈小心打碎花瓶后，却发现孩子的小手攥成了一个拳头不肯松开，当孩子的小手被妈妈轻轻掰开后，发现手心有一个五分钱的硬币，而打碎的古董花瓶价值三万人民币。这种现象在我们很多成年人身上也普遍存在，正是由于将手中的东西抓得太紧，才导致因小失大。当然，他们手中紧抓的不是5分钱硬币，而是在他们看来十分重要的东西，这些东西就是成就、权力、利益、面子、学识……舍不得放下的原因有两个：第一，已经拥有了，就认为是自己的东西，就要死死抓住。 第二，生怕松开手，这些东西就再也没有了，所以恐惧。这都是来源于内在的骄傲、贪婪、虚荣的思想状态，这些才是最应该被放弃的。有记者采访球王贝利，问他：“你最满意的球是哪一个？”贝里的回答很出人意料，他的回答是“下一个”，言外之意是只有空掉对过去成绩的迷恋，才能创造更好的未来。一位朋友来居里夫人家做客，忽然看见她的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的金质奖章，于是惊讶地说“居里夫人，得到一枚英国皇家学会的奖章，是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢?”居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能看得太重，否则就将一事无成。”用空杯心理理论解释贝利和居里夫人，就是空掉过去的荣誉感，才能有更大的收获。

空杯心态不仅要空掉对过去成绩和荣誉的迷恋，甚至也要空掉对于自身身份的过度看重。书中有这样的例子，一个经济学博士，非常有学识的人，在刚毕业的前三年里处处碰壁，频繁更换工作，得不到其自身能力所应有的发展，什么原因呢？他的心太满了，总觉得自己是博士生，有学识，理所应当得到单位的重视，于是就骄傲自满，看不起他人，听不进不同意见，却没想到重视是建立在脚踏实地为单位创造效益的基础之上的。一个人学历再高，再有学识，也只是个人的价值，如不将其应用到工作中，不能为企业创造效益，对于单位来说，即使是经济学博士也没有什么使用价值。这个例子告诉我们，职场发展的基本规则，就是重视使用价值，凡能体现自己使用价值的地方，就要努力去做；凡是影响自己发挥使用价值的地方，不管是观念、个性、还是其他方面，都要尽力除掉。一句话，“倒空”自己，轻装上阵。

书中《空杯心理》一书中提到：空杯心态，不光是让我们空掉优秀、空掉骄傲，更要我们少一点计较，多一点付出。书中有一个“什么样的员工在单位最不受欢迎”的调查问卷，排在最前面的三个是：整天斤斤计较的员工；凡事都要谈自己利益的员工；总抱怨报酬太少的员工。这些答案其实都说明一点：最不受单位欢迎的员工，其实就是喜欢计较、不愿付出的员工。这种员工在很多企业都存在，是一个普遍现象。为此，书中针对这种现象提出一个空杯心态的“黄金法则”：越会主动付出，越会快速发展，这也是成功学的先付法则。只有懂得先付出，先为单位创造效益，才能够获得更大的回报，获得更快的发展！

文中将人分为两种：自然人和单位人。所谓自然人就是做事完全从自己的情绪和本性出发，只注意自己的利益，而单位人想的是自己是团队的一员，具有集体精神、团队精神，能够尊重企业的制度和文化。每个身处职场的人都必须完成这样一个大的转换：从“自然人”到“单位人”。现实工作中有时候会遇到这样的情形：遇到喜欢做的事情，或情绪好的时候，对工作很有热情，能够好好做；而面对不喜欢的事情、不喜欢的人、不符合自己想法的工作，或者情绪不好的时候，对工作就敷衍了事，这其实就是还处于“自然人”状态。要完成“自然人”到“单位人”的转变，就要主动空掉自己的情绪，好恶甚至某些个性，而用“单位人”的标准要求自己。不要等着单位来适应自己，而是让自己主动去适应单位和环境，让自己的能力和单位的发展紧密相连，以获得更好的发展。

拿破仑曾说过，提供超出你所得酬劳的服务，很快酬劳将反超你所提供的服务。世界管理学之父彼得也给出四个字：重视贡献。现实生活中，有人怕吃亏，怕得不到，做事只做对自己有利的事，对自己没有好处的事，坚决不做。但实际上，越是计较，越是得不到，即使得到了，也不过是眼前短浅的利益。过于计较，就不会付出，而不付出，自然就做不出成绩，创造不了效益，随之而来就是加倍地得不到回报，所以我们不仅要空掉自己的优秀、骄傲，更要少一些计较，多一些付出。

古人云“生于忧患，死于安乐”。如果随时想着倒空杯子，那就会心存危急感，逼迫自己前进，从而不被淘汰出局。看完《空杯心态》后，我知道需要倒空自己，摒弃过去的满足感，虚荣心，重新认真学习一些新的知识和技能，重新面对自己，面对工作。对过去荣耀、挫折的一种舍弃，也是对自己人生的一次反思，反思人生需要很大的勇气，但唯有如此，才能找到自己的差距和不足，找到努力方向。

人生就像一个杯子，要敢于空掉不需要的水分。我们青年人既不能因一时的失败或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成绩而得意忘形，只有保持“空杯”心态，人生才会更加绚丽！（刘京红）